はじめまして、統合失調症のりらちゃねです。

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はじめまして~

『リラックスしなくちゃねブログ』です。

 

はじまりのはじまりからの発言ですが、わたくしは統合失調症でした。

およそ8年前に入院を経験して、今現在もくすりを服用しています。

 

病名がついたのは統合失調症ですが、

それにともなって対人不安な性格もあります。

対人不安症ですね。

 

しかしここ半年でくすりがあってきたからなのか、

不安時の対処方法がわかってきたのやらで

ぐっと心のリラックスを感じ始めてきたのです。

 

そこで統合失調症の方々、ひいては対人不安症の方々と情報共有させていただきたく

ブログを開設いたしました!

 

 

私の症状にあったくすり不安を感じた時の対応方法

統合失調症・対人不安症の日々の感じ方などなど

本日より綴ってゆきたいと思っております。

 

是非みなさまの情報も教えてください!

みんなでよりリラックスして

毎日を平穏に過ごしてゆきましょう!