はじめまして、統合失調症のりらちゃねです。
はじめまして~
『リラックスしなくちゃねブログ』です。
はじまりのはじまりからの発言ですが、わたくしは統合失調症でした。
およそ8年前に入院を経験して、今現在もくすりを服用しています。
病名がついたのは統合失調症ですが、
それにともなって対人不安な性格もあります。
対人不安症ですね。
しかしここ半年でくすりがあってきたからなのか、
不安時の対処方法がわかってきたのやらで
ぐっと心のリラックスを感じ始めてきたのです。
そこで統合失調症の方々、ひいては対人不安症の方々と情報共有させていただきたく
ブログを開設いたしました!
私の症状にあったくすりや不安を感じた時の対応方法、
統合失調症・対人不安症の日々の感じ方などなど
本日より綴ってゆきたいと思っております。
是非みなさまの情報も教えてください!
みんなでよりリラックスして
毎日を平穏に過ごしてゆきましょう!